皆さまはじめまして。ギンザデリシアで執行役員をしております栄養士の長藤あかねと申します。私は食の女神として会員の皆様の栄養指導や生活全般のサポートさせて頂きます。普段は、アース産業医事務所というギンザデリシアの姉妹事業部で、企業で働く従業員の皆様の栄養指導や、経営者の皆様の健康サポートをさせて頂いております。
ギンザデリシアは、医療チームや料理チーム、サポートチームなど様々な人達が集まり、とてもチームワークの良い会社です！全員に共通するのは、皆「食べることを大切にしている」という点。
人生を楽しみ、幸せを感じるために食というのはなくてはならないものです。私たちが一生涯で食事をする回数について先日考えてみました。もし85歳を仮に寿命とした場合、1日3食×365日×85歳で93,075回となります。なんと一生で93,075回食事をすることになります。何気なく摂っている食事は人のからだとこころをつくります。言い換えると、日々の食事によって私たちのからだとこころはつくられるのです。いつも無意識に行っている自分の食生活と向き合うことで、自身の食生活のクセや自分の問題点がはっきりして対策をたてることができます。
ギンザデリシアを通して、そのきっかけをつくり、行動を起こし、会員の皆さまの幸せのお手伝いをしていきたいと考えています。私は、こちらの「美容・ダイエット」のブログを定期的に書いていきますのでどうぞお気軽に御覧になってください。
これからどうぞよろしくお願い致します。
長藤紅子
